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今年の収穫
20070417_117077.JPG
押し花にしてみた(笑)


ダイエット部です。
一度1キロ減ったのにカロリ呑んだら戻った…イエ!一缶だけですよ!!
うぅ…お腹減ったよ(>_<。)
でも「お腹いっぱい」の基準が出来たから体重減ってなくても収穫かしら??
よくお腹いっぱいになり過ぎちゃってたからなぁ!
| 雑多+ダイエット部 | comments(4) | - | pookmark |
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COMMENTS
押し花かわいい♪

おなかいっぱいになるダイエットメニュー…
豆腐がいいよ〜
一番ボリュームでるのは春雨ヌードルを濃いめに作って、ぶっかける!おいしいかどうかは人それぞれだけど、かなりハラいっぱいになるよ
あとはシンプルに納豆のせたり、白米のかわりに食べてます
| あすよし | 2007/04/17 5:11 PM |
ジロさん>
豆腐。最近結構食べるけどそんな食べ方が!
納豆イーターとしては大豆イソフラボンの摂取量が気になるw
大豆イソフラボンってとり過ぎるとどうなるのかダイエッターとしては気にせざるえないw
| 梅子 | 2007/04/17 9:33 PM |
大豆イソフラボン!
確かに…
あたしは毎日食べるって訳じゃないから気にしてなかったな…

春雨ヌードル湯豆腐はいいよ〜
味の種類、色々あるしね♪スープでハラ膨れるし
| あすよし | 2007/04/17 11:28 PM |
ジロさん>
毎日納豆食べてます!!!(笑)
春雨スープかぁ…取りあえず豆腐買ってこ!
| 梅子 | 2007/04/18 10:47 AM |
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