英語が習いたい梅子です!
教材はもっぱら教育テレビのえいごであそぼうと新感覚英語です。
でも覚えれないですよ!?せめて発音練習に後追いしよ。
……ってまぁ英語はどうでも良いですが、ダイエット。
ぶつくさ言っててもしょうがないのでダイエット部を発足しました!
とは言っても部員アタシだけですが。
部員募集中!
活動内容は夏まで目標マイナス5キロ!これ以上はリバウンドするよね?
そんでもって実際何でやせようかと言うと…
1・お腹いっぱいにならない!
2・間食とお酒は週500kcalまで!!
3・歩く!
4・寝る前に最低足あげ腹筋30回
以上!
これで減らなかったらメニューふやそ。
おいしいダイエットメニューと場所をとらない運動法なども募集中。